Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

zizi72 писал(а):

Боже я и так в проголодь вечером, в студио все чай пьут а я преданно нет

Не голодать Съешь 200-300 гр-сколько надо до насыщения,а чай ТВОИ все пьют,так и ты пей-зелёный(без всего)

Анна96 писал(а):

за неделю -1200!