Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

Сегодня уезжаю к мамочке своей ))) буду от еды отбиваться ))) Наверно сами понимаете - она то приняла тот факт, что я системлюсь, но на всякий случай - если я потеряю бдительность (и по старой памяти - предлагает) МАМОЧКИ наши любимые!!!! Поэтому меню писать бесполезно )))

меня тоже это ждет - только мама к нам приезжает на месяц в гости - у мамы эталон красоты - рубенсовские женщины (хотя сама худенькой всегда была). И нас с сестрой она всегда пытается откормить
Буду отбиваться тапками - ссылаясь на диету при язве.
Может кому пригодится: питаюсь дробно, ко количесво съедаемой еды не выросло. Разбила завтрак на 2 (ну и естественно убрала запрещенные вредности) и Обед на два этапа. Ужиная систнмно. Вместо кефира на нос пью отвер овса - та еще гадость.

shevchonok писал(а):

Я бы их мялааааааа и мяла......

тоже была когда-то сладкоешкой - после второй беременности как отрезало - ну 1-2 конфетки могу съесть, торта кусочек попробывать. Страсть только к кексам, и фруктовым пирогам (тирольские) осталась.
ссылочку тоже к себе утащила...суши и роллы любим