Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Дочь Бориса, да в обед была только голень. и овощи я не съела. Но я нормально до ужина продержалась, жор не напал. А вот рыбы я то -то вообще только 1 кусочек осилила. Обычно горбуша суховата, а эта (ведь на воде!) какая то жирная мне показалась. Теперь пью чаек (естественно, без сахара).
придумала меню на завтра. Сейчас испеку шарлотку, утром поем картошечку и зашлифую шарлоточкой. Поеду на дачу, поэтому на обед возьму с собой сегодняшнюю рыбу и сделаю салатик из капустки с огурцом. А вечером хочу творожка с черносливом. Я бы лучше творог с брусникой поела, но, как я поняла, нельзя в обед и вечером бруснику или клюкву.