Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Дочь Бориса писал(а):

ну а зачем тогда "пихать" в себя молочку, если не нравится? ведь и другие есть варианты

дело в том, что я и от крупы не в особом восторге а мясо каждый день не хочется есть, разнообразие ведь нужно. ну ничего, буду искать для себя любимые сочетания, тогда все будет отлично

Дочь Бориса писал(а):

тоже хочу, да всё руки не доходят

обязательно попробуй! времени не много занимает, а результат стоит того

Пламя писал(а):

Как же мне плохооооо

Оксаночка, держись желаю вам скорейшего выздоровления, сил и терпения

Пламя писал(а):

Я лучше сама набью.

вот почему хороших врачей так мало осталось? мне кажется, обычные люди и то правильней диагнозы ставят, чем они... Может в другое место обратиться? Может наконец попадете на хорошего специалиста!

Перламутр писал(а):

Лена,я не сокращаю порции,я пыталась в своем посте это объяснить,в меня больше не лезет,меня просто разорвет от 1 кг творога

я и не предлагала столько есть, это для примера просто я не так поняла твой прошлый пост! думала, что когда ты смотришь на порцию 250г(которая вполне нормальна) тебе хочется её уменьшить, чтобы быстрей похудеть. как-то так я расшифровала теперь друг друга поняли главное, что наедаешься! молодец