Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет красотки! Отвесившимся ура и хвала!
Сандал
Красотуля!

zabiiaka_ писал(а):

Проголосуйте, пожалуйста за наше фото, поддержите!

Уже Свет! Рада за вас обоих! Ну вы блин даете!

Перламутр писал(а):

первые дни на системе даются мне с трудом

Прояви выдержку Лен, обычно всем новичкам непросто! Старайся! И купи весы

Велена-69 писал(а):

. Я бы лучше творог с брусникой поела, но, как я поняла, нельзя в обед и вечером бруснику или клюкву.

Я ем утром творог с разными фруктами, очень лакомно! Лишь бы творог был при этом вкусный, а еще можно мед добавить или халву... ням-ням..

Mars писал(а):

зернёный творог вообще не лезет даже в запеканках...

Мне кажется он жесткий в запеканках становиться... предпочитаю в запеканках простой творог.
Пламя
Оксан, ну надо потерпеть, это ж не надолго!

натка... писал(а):

заглянул,да так пристаёт ,тааак-еле держусь

И чего он к тебе ходит Наташ!? Даешь ему наверное, вот он и таскается!

пупс-цветок писал(а):

т по вечерам у меня какая-то хрень началась желудок просто бунтует,

В смысле голодные спазмы? Как ужинаешь и во сколько? А если просто болит желудок сходи к врачу проверить.

Viktorija21 писал(а):

хорошо что на весах батарейка села...

Хорошего мало Вик, батарейку вставишь и грех будет видно!

Мое меню.
З. Не было(так вышло)
О. Перец фаршированный рыбой, творогом и сыром; киви
У. Роллы( нори, рис пропар, огурец, вар морковь, слад. перец)