Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго утра! У кого отвесики поздравляю. так держать!!!! Мы наконец то переехали, поэтому не заходила сюда с пятницы. Весов у меня нет теперь, пока еще не купили, так что есть привес или отвес не знаю, но чувствую себя прекрасно! состояния легкости присутствует!
Мое меню на сегодня:
з. 2 бутербрута с колбаской, сок, чай
о. рис с овощами, кусок сыра, чай
у. салатик (капустка, помидорки, листики салата, соевый соус, немного горчицы (если ее можно, сейчас буду читать) , стаканчик кефира.