Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет,девулечки!

maera писал(а):

Сказала бы ей, что в секту попала ЖИХ по -60

Я про систему никому особо ничего не говорю,все знают,что не ем после 18.00.,а только пью...и уже привыкли и ничего не предлагают...

maera писал(а):

Эля, ты до сих пор его не доела?

сегодня доела последний кусок,когда я пишу кусочек,это реально кусоЧЕК,вот и ем долго,всех вокруг угощаю,а себе только завтрак,в этот раз еще ничего дня 3-4 было,иногда,когда некого угостить бывает вообще по неделе или дней 10 ем один торт...(до системы могла весь день тортиками питаться... )

Пламя писал(а):

Атопический дерматит- это проблема кожи, а не пищеварительной системы. Но будем надеяться, что у нас банальная пищевая аллергия.

понятно теперь...

пупс-цветок писал(а):

в обед овощис курой а на вечер гречка

какие овощи и почему моноужин?

Пламя писал(а):

сегодня у меня новый рубеж - 2 месяца на системе!

Оксана,поздравляю с юбилейчиком и отличным достижением!ТЫ просто молодец!Многие кормящие мамы ищут отговорки,чтоб собой не заниматься,то послеродовая депрессия,то они кормят грудью и нельзя себя ограничивать,то малыш слижком мал и отдельно для себя готовить слижком муторно,а ты нет!И всем доказала,что можно родить недавно и выглядеть отлично!(фоток пока не видела,но уверенна,что так и есть,минус 9.3кг все-таки...)

Сандал писал(а):

Ты это заработала! Молодчинка,поздравляю!!

Спасибо...

Сандал писал(а):

Сегодня минус 100гр! На весах 76,9!!!

Ооо,Юль,поздравляю!

Rizhyk писал(а):

я сорвалась

В чем дело ,Тань?Почему?Может не доедала?

Rizhyk писал(а):

или овощи

какие овощи и почему моноужин?

oks-r писал(а):

У-наверно будет капуста, морковка,свежинькие, чеснок, заправлено кефирчиком, кефир.

творожку не хватает...

hala2 писал(а):

Как приятно Эль! Да еще от подруги!

М@рьян@76 писал(а):

Стою уже 4 дня,соответствую линеечке

главное не плюсуешь,у меня вообще специфический организм,все время качает вес,а после полнолуния 2 дня идут отвесы,а потом парочку дней стою...а потом снова скачки...так и живем от полнолуния к полнолунию,но тенденция такова,что вес все же уменьшается и это радует и объемы тают...брюки неделю назад покупала 40 размера,теперь их тоже без ремня не могу носить,а подруга вчера сказала,что и их пора менять,потому что складки уже на матне...

Анна96 писал(а):

Ань, а я ем

а нельзя,там в составе масло есть растительное,а на ужин ни-ни масла!