Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Rizhyk писал(а):

.как-то летом проще было держаться,может приближение зимы сказывается и очень хочется кушать.

Согласна,организм не обманешь от мяса теплей становится да и "запасы"он требует от которых мы отбиваемся.
о плов яблоки
у боньский суп(разрешен.овощи)