Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

Лен, молодец! рада за тебя!

Anahi писал(а):

брюки неделю назад покупала 40 размера,теперь их тоже без ремня не могу носить,а подруга вчера сказала,что и их пора менять,потому что складки уже на матне

вот разорение с этим похудением зато приятно кааак Эля, очень рада, что подруга оценила тебя по достоинству ты умничка!

Anahi писал(а):

Анна96 писал(а): Ань, а я ем а нельзя,там в составе масло есть растительное,а на ужин ни-ни масла!

помимо масла, там еще и сахар

сегодня, когда пришла домой, обнаружила, что мой ужин съеден(2 вареных яйца) уж очень ему захотелось благо дома были криспы, кефир и сыр. творога не было.... но хоть так! наелась и довольна

завтра:
з. блины+кусочек копченого мяса+полоска шоколада
о. гороховый суп-пюре(горох, морковь, лук, цветная капуста, чеснок)
у.ой не знаю еще. либо мясо, либо яйца