Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет красотульки ,соскучилась
Но почитать забегала
Конечно много ФЛУ.........................
У меня неделя прошла ,гости за гостями кушала системно,но +кусочек торта,конфетка итог- неделя ушла , а кг. - нет(хорошо хоть не +++)
Мне повезло- нашла крипсы ржаные, именно крипсы -довольна как слон
Кто старался и постройнел- мои поздравления
ЗАВТРА
з.чай,лаваш с начинкой
о.рис,бурячек,1 ч.л.майонеза
у.если куплю -творог,то запеканка (творог,чернослив белок,яблоки),или яйца