Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, красотки!
Завтра ем:
З - квашенная капуста, 1 бутер с колбасой, желе сметанно-кофейно-малиновое , 3 конфетки с миндалем, кофе б/с
О - пекинская капуста+куриное филе, грейпфрут
У -салат щетка с яблоком, з/чай б/с (в холле ДК, это я пишу специально для девочек, которые не знают, как им поступить, если ужин вне дома. Я ем в холле 3 раза в неделю - у сына тренировки и плевала я на всех! Система рулит!)
Пока солнцы! Отвесов и удачи!