Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Татая писал(а):

Я ем в холле 3 раза в неделю - у сына тренировки и плевала я на всех! Система рулит!)

Танюш,супер!молодец!вот что значит правильный настрой! равнение на тебя!
завтра мое меню-з-яичница с грудинкой,кофе с мол.о-рыба тушеная в мульте с овощами(морк,лук и перчик) и рис,зел.чай,у-скорее всего творог,грамм 200,помидорки,ряженка(работаю в ночь,с творога долго сыта.боюсь,если поем гречки,всех покусаю! )