Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, всем стройнеющим!!!
Полгода уже не появлялась на этом сайте, вот хочу опять вернуться в ваши ряды, возьмете?
Полгода систему не соблюдала, итог опять набрала 10 кг. Меню на сегодня:
З. щи, бутерброды с колбасой.
О: колбаса варенная, салат помидора с огурцом.
У: ряженка и мандарины.