Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

hala2 писал(а):

У. Печеная свекла и печеные яблоки

Света и как ты это ешь? как готовишь?

Чижик-НН писал(а):

У: ряженка и мандарины.

это не ужин, добавь творог

Чижик-НН писал(а):

Маловат ужин. Я наедаюсь, мне до утра хватает.

это не системно!

Чижик-НН писал(а):

потому все так безрадостно и маловато.))))

вот и ужины не сокращай!

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=6477&st=560&#entry822109
забодалась я одно и тоже повторять! идите и читайте 1 пост!