Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!! Моё меню на сегодня:
З. кусок пиццы, шоколадка, бутер с колбасой, зел.чай/с
О. кусочек семги ( в духовке б/масла, с луком), отварная цв.капуста и брюссельская капуста
У. творог, помидор, зелень, чеснок