Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Солнышки, приветик!


Читать совсем некогда, извените

Меню вчера:
о: венигрет с каплей масла растительного, форель на пару в мульте
у: арбуз, творог с кефиром

Меню сегодня:
о: рис с морковкой и луком тушенные в мульте, венигрет с ч.л. масла, яблоко
у: три яйца