Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,всем приветик!
Я не пропала,и системку не бросила,просто пошла учиться на курсы, каждый день с 18.00-21.30 кроме выходных,пока домой прийду, заботы о домашних и уже спать пора,но вас читаю каждый день на работе.
Всех отвесившихся поздравляю
Остальным терпения и удачи
У меня качели , но подождем,не все сразу.
Сегодня
З овсянка+виноград+чай с молоком+бутер с ветчиной
О борщ постный+капуста тушен с отварной рыбой(судак)+чай с имбирем
У творог+Активия+огурц свежий+з.чай.
На завтра
З лапша с курицей+сладкий рулет+чай с молоком
О голубцы+яблоко+апельсин+чай с имбирем
У курица гриль без кожи( 250гр)+з.чай.