Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, крошки! Сегодня день был какой-то весь в беготне...
Мое меню сегодня:
З. 2 бутера с красной рыбкой и маслом, 3 шок.конфеты, чай.
О. Курица тушеная в томате+молоко.
У. Отварной язык, зел.чай.
Меню на завтра:
З. Бутер из рыбки с маслом, горячий бутер с сыром, чай с сахаром.
О. Картофельная запиханка с сыром и грибами, салат из капусты+огурец+реп.лук.
У. Гречка+салат овощной (помидор+огурец+зелень+капуста)