Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброй ночи, красотульки.
Завтра буду кушать
з.тортик,чай 8,30
о.рис,пассивированные овощи(цв.капуста,синие,морковка,салатный перец)13,00
у. запеканка(творог,чернослив,белок,яблоки,корица,ваниль)перемешала и запекла в микроволновке.17,00-17,30

пошла в трынделку потрындеть