Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

maera писал(а):

Лен, а где пропадала? Питалась системно?

сначала отпуск, потом сново учёба начилась, проект надо было закончить и уже дипломную работу начинать.
Признаюсь честно питалась не системно но сама виновата, надеюсь в этот раз всё получится

Marphusha писал(а):

Привет, Лена!

привет!
Меню на 26.10.11
З: горячие будерброды + зел. чай. Завтра рано встаю, поэтому завтрак будет гдето в 6 утра, потом часиков в 10 планирую выпить горячий какао для согрева
О: буду кушать в столовой. В меню стоит рыбка и рис, посмотрю если рыба не жареная то возму ее.
У: яблоки с творогом и зел.чаем
На десерт пойду на спорт
Всем спокойной ночи!