Болталка о ЗОЖ - 3

Аллара писал(а):

Не обижайся, пожалуйста - я просто хотела тебя подбодрить, что всё получится и все условия для похудения есть у тебя! А то мне показалось, что ты еще не начала и уже руки опустила... Вот по этой фразе сужу:

да я не обижаюсь ..просто ты зацепилась за то ,за что я меньше всего переживаю..когда есть...а по этой фразе чего судить..я имела в виду что лучше не будет,потому что у меня основная проблема больше не лишнего веса а растянутой кожи,отсутствия тонуса в мышцах впрочем как и мышц отсутствие и что бы что то изменить надо регулярные физ тренировки ,и для увиденного результата (хоть мало мальского)не один год тренировок..поэтому и сказала так...диск то можно найти и купить..и заниматься дома..но если ты меня понимаешь,то дома заниматься х..полная..сама б не бось не смогла б..лано не суть.мне сейчас главное разобраться с и в питании..а остальное потом..