Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

А я уже на поддержательном меню худеть начала. Вот дура, надо было раньше, как Борисовна худеть, а не мучить себя
Единственное, что ужинаю скудно совсем. Или криспов с сыром кусну или фруктов поточу. Ну есть не хочется вечером.
Худеть уже больше не буду, так, если тока само отвалится. Надо остатки груди сохранить. Вчера на аквааэробике отпахала, потом с мужем в постели...Мышечную массу наращиваю короче
На системную еду не могу смотреть. Вон омлеты в мульте пеку, то с колбаской то с грибами и виноградиком заедаю.
И объемы здорово ушли. Смотрю на себя и думаю...Это кожа или жир!? Будем думать, что кожа....