Болталка о ЗОЖ - 3

taskia писал(а):

.ну ничего..мне главное сейчас питание понять.

вот кстати тут верно 90% успеха это питание, как ты бы не занималась всё равно ..если ешь не то что надо ...не поможет ( на себе проверяла)
а физ нагрузка у тя же есть всё равно, гуляешь с ребенком ...и тд дети много энергии отбираюбт))))