Диета, которая мне помогла

helen05 писал(а):

Привет, Таня! Принимай в компанию с понедельника. А то в зеркало смотреть больше сил нет((. Честно говоря, я летом уже пробовала эту диету, но смалодушничала, и со второй недели бросила. Правда, за неделю тогда 2 кг сбросила. Не знаю, хватит ли сейчас силы воли.... Может, в компании , оно и вправду легче))

Приветик, Хелен,
добро пожаловать! Правда - вместе веселее.

Как у тебя дела, самочувствие? У меня не очень на этот раз. Год назад в августе я делала это диету, было легче. На сей раз меня мучает чувство голода постоянное и так самочувствие не очень. Может время года неправильное, а може и КД виноваты.

У меня сегодня третий день...

Всем доброго дня до скорого.

Елена К. писал(а):

Привет девочки! И меня принимайте в свои ряды! У нас девчонки на работе похудели на этой диете: одна на 10 кг, другая на 13 кг! Выглядат теперь потрясающе!!!!!!!!!!

Привет,
и тебе добро пожаловать!
Результаты могу только подтвердить, хотя и не в таких размерах. Год назад я отняла примерно 3-5 кг за три недели, четвёртую не выдержала. Факт тот, что год назад я весила примерно 71 кг, после диеты 67 кг. Весь год старалась поддерживать вес с помощью разгрузочных дней и спорта. Вес на сегодняшний день 66,1 кг (купила себе точные весы).

Я рада, что нас несколько человек, будем поддерживать друг друга и мотивировать. Успеха и железной силы воли...

Царевна@лягушка писал(а):

Я с вами! на диете второй день только.Вес мой 72 кг. на начало диеты,рост 170 см.Очень хочется 60-65 кг.Сегодня взвесилась -1 кг.Завтрак прошел отлично,грейпфрут был вкусненький.

Добрый день Альбина,
и тебе добро пожаловать! В этот раз будет интересно, т. к. не одна. Я очень рада этому.

Желаю тебе успеха. Думаю, что достигнишь своей мечты. Грейпфруты я тоже очень люблю, но с последней диеты страдаю экстремальной аллергией на них. Даже апельсинчики и мандаринчики приходится употреблять очень скромно.


Девчёнки,
пишите, давайте общаться активнее...