Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Ананасы и кетчуп до 12.

почему ,ананас можно!
на обед:
соевый соус, кокосовое молоко, кетчуп, аджика, хрен и т.д., также в небольших количествах, но ограничения по времени уже нет