Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

привет всем,красавишны!!!сегодня с ночи,взвешусь завтра.собираем сегодня детскую стенку,вдруг подпрыгиваю-на часах 18,10.все,как хотите,стенка стенкой ,а ужин по расписанию .припозднилась чуть.меню на завтра-з-борщщщ на свининке,кофе с мол.о-курогрудь с бульончиком,салат(пекинка,огурчик,лучок)с сист.йогуртом,рис пропар.отварной.у-грудка(сварила много-буду уничтожать неск.дней ),зел.чай