Красота и йога

Alla-MTR
Доброго времени суток Извините, что не по имени обращаюсь ( так как оно не указано), но в йоге очень много направлений и многое зависит и от того, кто преподает йогу. Я занимаюсь в школе Гуру Ар Сантема. Его методика авторская, ее можно приобрести в Москве в институте йоги или, если совсем нет возможности, в порядке исключения, желающим, я высылаю материал. Оптимальнее всего посещать занятия, которые проводят инструкторы по этой единой методике. Занятия выстроены в систему, включающую упражнения, питание, мировоззрение и его влияние на жизнь и здоровье.
Если М.о. под вашим ником означают московскую область- то проблем не будет вообще- так как многие инструкторы этого института преподают либо в Москве либо в московской области. Ссылочку на сайт института и школы йоги Гуру Ар Сантема я могу отправить вам в личку. И в этой ссылке указаны города и места проведения занятий с указанием инструктора.Или же можно посмотреть самое первое сообщение этой темы и там есть ссылка на описание самого института йоги и вверху есть раздел "филиалы школы" там отдельно указаны филиалы в Москве и Московской области.