Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветы!
Сижу с переполненными "молочными фермами", жду когда леша проснется, чтобы взвеситься Не выдерживаю уже. Пойду завтракать, наверное.

aniko4 писал(а):

почему ,ананас можно!

Анют, в том рецепте ананас из банки, консервированный. То бишь с сахаром. А кетчуп может иметь в своем составе сахар и крахмал.

Anahi писал(а):

Второй рецепт на ужин нельзя,а на обед почему бы и нет,ананасы можно после 12 и на ужин их тоже можно в варианте с фруктами,только не консервированные,а свежие,а кетчуп тоже можно 1ч.л.на порцию в обед,если он до 14.00. и при условии ,что не было раст.масла,майонеза,горчицы и прочее...

Ответила выше насчет ананасов. Если нормальный только брать, "живой".
Девочки, я пока кетчуп вообще не ем, но если в его составе сахар и крахмал, неужели его можно на обед (1ч.л.)?

ИрискаДВ писал(а):

Но самое главное - я поменяла работу!

Супер! Поздравляю!

Rizhyk писал(а):

сегодня минус 900...уффф

Ого, молодчина
Про ананасы написала выше. "Микадо" низзя Про кетчуп сама запросила уточнения (правда я его не ем все равно, но на всякий пожарный)