Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. горсть мелких пельмешек, бутер с колбасой
О. сосиски, яичница, салат - трава, огурец, помидор
У. творог, помидор, зелень чеснок.