Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девули, приветы! Все прочитала!
Ингуша, обязательно прочитаю твои рецептики! Хочется уже чего-то новенького приготовить.
Меню на сегодня :
З. 8-00 Вкусности-вредности
О. будет (13-00) печень куриная, тунешая в мульте с овощами (морковь, лук, помидоры) и ложечкой масла на всё блюдо. Вареная на пару свекла. Может соленых грибочков добавлю. А может и нет.
У. творог зерно с апельсинами или свеклой (от обеда если останется)