Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Клуся писал(а):

Начинаю практически заново

k9word писал(а):

Вес 110 скинула 7 кг

k9word писал(а):

В 12 часов борщ

состав борща давай

k9word писал(а):

И в 16 часов салат с сельдерея и капусти белокачаной

почему так рано??? ужинай нормально, в часов в 17.00 хотя бы. И вообще одни овощи - это моноужин. Добавь творога 5% или крупы.
Марш списки повторять!