Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,здравствуйте!

Спасибо,что беспокоитесь обо мне
Я все таки сходила к врачу,он сказал,что мое понижение давления и пульса скорее всего вызвано резким падением сахара в крови,особенно по вечерам,так как приходится долго обходиться без еды ( с 6 вечера и до утра),и сказал,что в такие моменты надо обязательно выпить кофе с маленьким кусочком(пол конфетки) чего-нибудь сладкого,сказал,что муж правильно заставил меня съесть мандаринку вчера.Но-так же сказал обязательно продолжать худеть и в целом обходиться без сладкого и мучного,послушал мое меню,оно ему понравилось,короче он за систему,только надо будет корректировать её в приступы гипогликемии.А я вот пришла на обед и есть совсем не хочу,нет аппетита,буду себя заставлять
Да,и взвесилась у него на весах,которые 13 октября показали вес 101 кг ровно,сегодня 96,200,значит за 2 недели -4,800,но что не радует,что наверное вес стоит уже несколько дней(три дня назад в магазине обычные весы показали около 96 кг).Надо покупать электронные весы,быстрей бы зарплата.Сегодня вместо весов купила курточку

annet13 писал(а):

Перламутр http://www.cofeland.ru/category/ulun/

Спасибо,Аня,поищу у нас такой чай

Анна96 писал(а):

Перламутр писал(а): Вчера правда съела ножку куриную на ужин без кожи мало, поэтому и голодная, ешь больше

Честное слово,не голодная,ножка- это целиком,голень и бедро,мне хватает,чтобы наесться

нюша88 писал(а):

Леночка не урезай себя в еде.Я тоже урезала завтрыки и т.д думала быстрей буду худеть.А потом как дорвалась и вот только остановилась.

Леся,не урезаю,придется сфоткать свои порции,а то никто не верит,что всего понемногу в целом-большая тарелка еды.

Ингульчик писал(а):

Леночка, поправляйся! Думаю, что скорее всего это - последствия магнитной бури, которая была во вторник. У меня бывает (поднимается) давление за день до бури, а у тебя вот так получилось. Говорят это была одна из самых сильнейших бурь.... Но к доктору все равно сходи - с давление шутить нельзя!

Инга,спасибо! Все будет ок!

Анна96 писал(а):

Лен, я не думаю, что ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ как-то навредит твоему здоровью

Аня,полностью согласна,просто много лет питалась не правильно,не так легко себя ломать и принимать новый образ жизни.

Пламя писал(а):

Скорее всего. Но от похудения давление очень часто снижается. Но, конечно, так сильно не должно быть.

hala2 писал(а):

Система нормализует давление, плохо чувствовать ты себя не должна.

А с другой стороны,девочки,лучше пониженное,чем высокое,лишь бы мушки перед глазами не летали

Mars писал(а):

Перламутр держись

Спасибо,Лена!

И всем хочу сказать,будьте не просто стройными,будьте здоровы