Торт - Экономичный шоколадный бисквит

Скажите 50г какао это сколько чайных ложек ? И есть разница просто какао или какао с шоколадом ? Собираюсь первый раз сотворить бисквит , всегда их боялась.
Заранее спасибо откликнувшимся !