Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Получается, что я сбросила 10кг

Умница Пол оловинкиу пути ты уже прошла к своей цели.Так держать.

Lena-Lena писал(а):

рис, стакан кефира

Или я что то путаю:но крупы молочка.на ужин Нет!!!

Моё меню:

о:пельмешки типа от Валюши

у;котлетки уневерсальные Ингульчика.