Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

k9word
Какая счастливая семья!!! Фото на аватарку!

Валёk писал(а):

йогурты и кефир каких марок вы тогда используете?!

Я ем домашний творог и йогурт на завтрак. Покупаем домашнее молоко (мама у себя в лаборатории на показатели проверяла). А продукцию для обеда-ужина - до 5 % - наших местных производителей: Нежеголь, Авида, Томмолоко. Кефир 1 % - Пармалат. Его, кроме как в Белгороде, еще где-то производят.
Ряженку и топленое молоко беру марки "Белый город".
Из "Простоквашино" только зерненый творог покупаю, и то не часто (мама ругается, она ж микробиолог и говорит, что ничего хорошего в нем нет).