Кицунэ
Привет, Настя! Поздравляю тебя с дочуркой! У нас тоже 17 октября родилась лялечка - сынишка Кирюша, так что мы одного возраста и я тебя очень понимаю.
По поводу сосков, у меня тоже такое было в роддоме . У меня плосковатые соски мне сказали купить накладки, я пыталась ими пользоваться, но безуспешно, как ты говоришь молоко собиралось в соске и малой капризничал, я стала давать грудь, было очень больно, по началу даже трещинки появились, но сейчас он мне их рассосал и все наладилось слава Богу. Так что думаю, нужно чаще прикладывать без накладок и твоя Зайка их рассосет.
По поводу кормления нам еще рассказывали, что сейчас когда молока уже нормально прибывает нужно на одно кормление давать одну грудь, а на следующее другую и так чередовать, ну чтоб он все молочко выпивал с одной груди, если немного остается то сцеживать не нужно, а по поводу 5 мин. на одной груди, а потом 5 мин. на другой, это так нам говорили в начале когда молозиво еще было.
По поводу питания, нам в Роддоме дали целый список питания для кормящих матерей. Вот основные пункты:
-Отварное нежирное или тушеное мясо(курица, кролик, телятина, паровые котлеты)
- отварные овощи
- каши на нежирном молоке
- супы на воде заправленые маслом или ложкой сметаны
- салаты с отварных овощей, заправленые маслом
- отварные яйца (1,2раза в неделю)
- молочные продукты нежирные
- сыр твердый
- узвар, вода негазированная, чай не крепкий с молоком.
- печеные яблоки
НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ:
- кетчупы, майонезы,
- кофе,
- Цитрусовые
ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ АЛЕРГИЮ
Сладкое, продукты с какао, рыба (речная, морская),орехи, овощи с красным и оранжжевым окрашиванием мякоти.