Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер!!! Вот решила наконец-то начать...... все прочитала, вроде все поняла....осталось за самым главным..... действовать, пожелайте удачи и терпения)))) Если что, буду обращаться к Вам за советами Smile

Итак: завтрак обычно у меня часов в 11 сегодня кушала оставшиеся со вчара макарошки с зеленой стручковой фасолью
обед был в 14-15 часов (точно не помню) кушала рис пропаренный с тушеной капустой и с соусом в виде йогурта без добавок с соевым соусом, петрушкой и чуть чуть чесночка. Капусту тушила мама видимо все таки с добавлеением подсолнечного масла))))
Ужин получился не до 18.00 а в 19 часов, т.к. была в дороге за рулем, поела творог 1% с йогуртом без добавок и яблоком, правда чуть чуть добавила меда, чайную лодку

Девочки скажите если ли в моем меню ошибки, не считая опоздавшего ужина