Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

P.P. писал(а):

Вот решила наконец-то начать... Итак..

Полин, добро пожаловать!
По меню: З поздновато, лучше раньше делать, здесь все что хочешь, обед если после 14.00, то масло нельзя, а если до 14.00 1 ч.л. на порцию... А МЕД НА УЖИН???? МЕД ДО 12ч.!!! Не системный ужин!!!