Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Marphusha
Елена
62 года
Саратов
| P.P. писал(а): |
| но очень тяжело мне кушать творог без сладенького... |
Можно добавить ряженку или йогурт. А в варианте молочка + фрукты так совсем хорошо.
| нюша88 писал(а): |
| Если чесно ели был хороший ужин до насыщения,то есть и не хочется |
Леся, чаще всего первые недели 2 хочется, особенно если раньше были поздние ужины.
28 Окт 2011 23:17