Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго субботнего утречка!!!

М@рьян@76 писал(а):

вечером хотелось согрешить,садилась и смотрела фото до и после.наши девочки таких успехов достигли,что глядя на них про голод забываешь!

Anahi писал(а):

Мои порции стали еще меньше,меня это пугать начинает,а вдруг я нарочно их урезаю...

Может организму для насыщения уже меньше порции достаточно. Я ,когда много и не по времени ела,постоянно была голодной.Сейчас порции стали намного меньше и достаточно 3х приемов пищи,а не 5-6,

М@рьян@76 писал(а):

у меня маленький,но гордый отвесик в 200гр,

Пламя писал(а):

У меня маленький отвесик -100 гр.

Поздравляю!!! Я сегодня с вами.У меня минус 300гр!!!