Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро,стройнеющие подруги

У меня вчера был тяжелый день-гости,да сама жарила шашлык,потому что муж говорит,что у меня это лучше получается,а он пока пойдет помоет посуду Успела съесть кусок мяса(если честно,то кусочек грамм в 150,не смогла больше,отвыкла от такой еды),и выпила грамм 300 красного сухого вина,и что порадовало,аппетит от вина не пришел .

Анна96 писал(а):

рада за твой отвес! поздравляю! делай, как говорит врач, систему он одобрил, значит система рулит

Ой,Аня,у меня теперь новый бзик,теперь как поем,так прямо физически ощущаю,как меня жир окружает Как бы не закончилось все это дело другим врачом

Анна96 писал(а):

да, мне тоже было сложно, но это всего пару недель, теперь ваще не представляю, как я раньше жила без системы

Не,у меня уже третья неделя пошла,а жракать по вечерам все равно хоцца,причем не просто заморить червячка,а ублажить огромного такого удава

Marphusha писал(а):

чаще всего первые недели 2 хочется, особенно если раньше были поздние ужины.

Mars писал(а):

самое главное, не понимаю, как раньше я могла наедаться до отвала перед сном

См.выше

maruska80.80 писал(а):

Лен,ты его в обычных магазинах не найдешь. Мы его всегда привозили из России,или Европы. Но,если вдруг попадешь на Дизингоф,то там открылся новый совершенно засечательный магазин английских чаев. Там есть все.(если идти от каньона в сторону моря-по левой стороне. Как ориентир,примерно напротив по правой стороне находится кафе джой)

Люба,спасибо! Я пока очень плохо знаю Тель-Авив,но с картой найдем А пока сестре заказала,в декабре приедет,привезет из Украины(если найдет),говорит-чего это он такой дорогой,а я ей-вези,а не найдешь,просто деньги заварим и попьем ( а может это чай из денюжек свернутых в маленькие чаинки? )

М@рьян@76 писал(а):

я,когда вечером хотелось согрешить,садилась и смотрела фото до и после.наши девочки таких успехов достигли,что глядя на них про голод забываешь!

Марина,так и я ,как зомби по вечерам,вместо еды- фотки,и медитирую

zizi72 писал(а):

заврак-бутерброд,2 конфеты и коффе

Зина,я когда про такие завтраки читаю,плачу прямо от зависти чернющей ,пойду сейчас,как моя чивава,китайскую розу в саду погрызу
k9word,Мария,такая классная фотка!

Пламя писал(а):

скоро будет как в анекдоте: "Хочешь быть всегда стройной и красивой? Ходи везде с толстой и страшной подругой"

А я думала,что у меня столько подружек было
Мару_ся С Днем рожденья!!!
Девочки,кто с отвесиками-молодцы!!!
а я вчера ела-
З-не помню
О-творог 250 гр+йогурт 1,5 %+мандаринки
У- кусок мяса (шашлык)+ 300 гр вина сухонького

Сегодня ем:
З-все,что плохо лежало со вчера-2 кусочка пирога с курицей,два малюсеньких бутера с селедкой,и два таких же с туной,два куска сыра и три мандаринки
О- мясо и салатик из капусты с огурчиком
У-творог и фрукты( а может лучше веточку пожевать после такого завтрака )

Всем удачи!