Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

на завтра...
з. Сырники (хоть так творог поесть))))... с маком... со сметанкой... чай...
о. Гуляш на воде, кабачок завалялся... рис или гречка.... огурчик если найдется в холодильнике... чай...
у. мясо чуть бульончика...яичко... (сегодня без него было))) сестра не сварила ))))