Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, девочки!
Мару_ся! С днем рождения! Желаю счастья и здоровья!

Anahi писал(а):

ты мало пьешь!

Не, у меня с любого алкоголя в любом количестве всегда привесы. Сразу появляются скрытые отеки до 1-2 литров.

М@рьян@76 писал(а):

у меня маленький,но гордый отвесик в 200гр,

Пламя писал(а):

У меня маленький отвесик -100 гр.

Сандал писал(а):

У меня минус 300гр!!!

aniko4 писал(а):

68 я такого веса даже не помню ,мелочь а приятно-о-о

Молодцы! Так держать!

Анна96 писал(а):

у меня за неделю +800 но где КД? паника началась

Не паникуй! Если есть серьезные опасения, купи тест, может за третьим пойдешь! А может просто задержка.

мороженое писал(а):

на обед картошка жареная с чаем+мед+сыр+сметана.._1 сушка а на ужин и боюсь есть может чаем обойтись

Лиля, обед не системный, жареное нельзя, мед до 12.00, сметаны 1 ч.л. до 14.00
Ужин обязательно должен быть сытный, иначе либо сорвешься, либо организм начнет с голодухи накапливать съеденное накануне.

Клуся писал(а):

у Меня - 1 кг

Света! С отвесищем!

Mars писал(а):

сегодня месяц на системе,

Лена, с юбилейчиком!

LenUsyk писал(а):

все стою... плюс 500гр от линейки...

Лена, держись! Уйдет, если правильно питаться.

СыRо4ек писал(а):

Всем привет, примите в коллектив худеющих?

Даша, добро пожаловать!
Перламутр Лена, с новой авочкой! Так гораздо лучше!

Перламутр писал(а):

А еще голова болит уже почти постоянно

Для начала давление измерить, может повышенное? Ну и много других причин, конечно же. Так нельзя сказать, нкжно посмотреть.