Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девчата!всем привет!научите.плиз делать цитаты и вставить линеечку!
у меня сеодня не система...
надеюсь завтра получится..как у вас с воскресеньями получается...наверно когда уже настрой и результат никакой выходной и день рождения не помеха!