Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, привет, красавицы!
Мое меню сегодня:
З. Домашняя шаурма, чай с лимоном, кусочек лимонного пирога.
О. Мясо запеченное, салат из капусты бел,, красной, моркови, салата с лимоном.
У. Салат из огурца и редиса с творогом 5%, чай с молоком.
Завтра опять день в бегах и меню будет такое:
З. Чай с маковым рулетом,
О. Картофельная запеканка с грибами и сыром в мульте, овощной салат.
У. Апельсин, яблоко, творог 5%, ряженка.