Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

gentos

Евгения

41 год
Челябинск
Здравствуйте девочки! Радуюсь вместе с вами вашим успехам!Но крайне редко удается вас почитать.Вышла на работу.И мой график питания вошел в норму.работаю с11до21 обедаю и ужинаю на работе.Не нарушаю.Вчера был корпаратив после раб. все ели вкусняшки и коктейли,а я вино и сыр.И на большее не тянуло даже.(только опьянела после первого бокала Embarassed )
Итоги за месяц системы:
Вечера не вкусные.Когда уже ничего не успеваю придумать на ужин (с вечера)делаю стр.фасоль на пару и ем ее с соев.соусом.Вечером когда кормлю мужа и сына пью пустой чай и все ок.и Мечтаю о завтраке вкусном.И теперь не хочется просто яичницу или кашку выбираю что повкуснее,ведь это единственная возможность за весь день.Результаты видны только на весах+легкость,а внешне нет unknown.
Я успокоилась и смирилась с правилами системы и ничего не системного больше не хочется.
Меню на завтра
З: блинчики с начинкой кофе и печеньки
О: закажу на работе гречку с чем-нить мясным.Чай +чернос.
У: Брюссельская кап.тушеная с йогуртом и чесноком.Чай +чернос.

 
30 Окт 2011 19:17

Страница 124 из 1000