Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет,

Eva Bratts писал(а):

Принимайте в свои ряды.

добро пожаловать!
а у меня радость - ура!- маленький отвесик
Сейчас отличаюсь от линейки на 300гр
спасибо, кто мне советовал запеченные яблочки с творогом и черносливом на ужин попробовать - это ТАК вкусно! до сих пор послевкусие есть...
на завтра меню:
З кофе с молоком+шокол.конфета, овсянка с молоком, чай со слойкой
О салат пекинка+помидор+огурец, куриная грудка запеченная в рукаве с овощами (доедаю сегодняшнее). яблоко, чай
У 3 отварных яйца (давно не ела)