Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчонки, всем приветище!

Сегодня ем:
з - сырник со сметаной, кофе с молоком
о - салат из св.огурца+редиса, котлета говяжья, гречка
у - паровая курогрудь

БФ вечером, сразу после работы.

Всем удачного системного дня!