Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик всем!
У меня отвесик 100 гр! То есть пока, несмотря на нарушения, процесс идет вперед
Всех, кто отвесился, поздравляю! Остальным - продолжать наше правое дело!

Девочки, спасибо за пожелания здоровья! Лешик выздоравливает. правда, пока насморк не пройдет, на улице особенно не погуляешь. Но капризулек уже меньше - это радует.

Мое меню:
З: домашний творог, банан, кукурузный пирог с чаем.
О: гречка, тушеный кролик, чай с сыром.
У: рис с яблоками или отварная индейка.