Худеем без диет

Светулич писал(а):

Да уж первые кг как-то быстрее уходят, а потом застой начинается. У меня тоже вес стоит.

Да как-то он уже долго стоит, КД закончились вчера , уже давно было пора нормализироваться ему . Но я и наруша немного эти дни, то продукты заменю на другие, то пропущу завтрак или ужин.. С сегодняшнего дня берусь уже жестко за себя, как в первые недели ..